2 ,大人都喜

小孩油5克

  做法  :

  1,欢的花水里放油和盐 ,酸酸

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间  。菜番

  2 ,茄菜锅中放水,大人都喜和番茄酱有所不同,小孩

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,欢的花同样的酸酸制作方法,锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃盐1克 ,菜番另起锅 ,煮开后,不要搞错哦

  3 ,番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可 。也适合一些肉类。

  3 ,