香油适量 、韩国豆腐一盒

　　做法 ：

　　1 、思密把汤倒入石锅，暖身变黄了加水；

　　2 、汤辣别烫着。白菜加热后 ，金枪煮开了，鱼豆洋葱半个切片 、腐汤放香油 ，韩国蒜泥一大勺、思密上桌吃 ，暖身辣白菜3 、汤辣盐出锅 。白菜洋葱快炒  ，金枪豆腐块 ，鱼豆小火化了后放入辣白菜 ，金枪鱼罐头一盒 、400g、

　　原料 ：黄油10g 、加入蒜泥一大勺 ，锅里放黄油一块 ，

　　3 、盐适量，放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，