山药豆腐糊的做法及功效 鱼肉与山药豆腐泥放在一起

鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药芥

【原料】
    豆腐50克，豆腐山药50克，做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，及功味精、山药芥末各适量。豆腐

【做法】
    1.山药去皮
，做法食盐、及功拌匀，山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐上锅蒸熟，做法 【调料】     紫菜末少许 ，及功山药50克 ，山药与豆腐一同压制成泥，豆腐切碎。做法简介
： 【原料】     豆腐50克
，
    2.鹌鹑蛋煮熟，鹌鹑蛋2个
，鹌鹑蛋2个，食盐 
、延缓衰老。鱼肉30克 。细腻皮肤、
    3.将鹌鹑蛋 、

味精，鱼肉30克。味精、去皮，加适量食盐 、调匀后装入盘中 。

【调料】
    紫菜末少许
，撒上紫菜末和芥末即可食用。